骨盤とは体の中心にあるいくつかの骨の集まりになっています。 内臓を守りからだを支える重心的な存在で大事な器官を守っています。
とくに、女性にとっては、妊娠や出産時に大役を果たしたり、そのほかにも歩いたり、走ったりという脚からの衝撃を吸収し全身のバランスも保つ為に、かなりの負担がかかってしまいます。 少しの事、日常の生活で骨盤はゆがんだりしてしまうものなのです。 ゆがみのない骨盤はきれいなハート型になっています。 そのきれいなハート型が左右に広がったり、上下、前後に傾いたりすると形が崩れ、これが骨盤のゆがみなのです。
からだがゆがむと代謝が落ちてきてしまい、ゆがんで負担のかかっている部分を支えようと余計な筋肉がつき、さらにその筋肉のまわりに脂肪がついてしまいます。 太りやすい悪循環を引き起こしてしまいます!!
そこで、このサイトで販売しています、”洋子の骨盤らくらくウォーキングシェイパー”を着用しウォーキングすることで、骨盤を元の位置に戻し、美しいマーメードラインへ!
さらに洋子先生のウォークをしていただく事によって効果は倍増になります。
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